現在時間是100年1月19日(三)凌晨1：19分，趁著〝周公〞還沒找上我的時候，特上來〝猴話幾句〞。而如果沒有記錯的話，應該係和二分之ㄧ結婚16周年( 84/1/19 )の紀念日，可是此刻小弟人卻在我們支會裡守夜著。在稍早她來電提醒關心著，問我有沒有先準備好球棒在身旁？因為就怕宵小闖空門進來，深怕小弟給〝？〞... ㄏㄏ...
為何如此說呢？因會館鐵捲門今天拆掉了，新的要明天才能上裝，只好一個人留守在會裡頭，守護著我們辛苦耕耘的館產。然，明後兩天二分之一和我們「服務組」林副組長、以及「台20、21線生活重建支援中心」の逸榛、自強、超凢、賢志等，要前往總會參加一項「方案撰寫研習會」，所以那〝燭光晚餐〞就省下來羅...
為了許會裡一個美好的未來，尤其係在縣市合併後の第一個年度裡，門面的氣勢展現相當重要，也是另一階段團結合作與銜續發展的根基點，在日前面秉蔡會長同意之下，於上星期五(1/14)上午09：45吉時，我們舉行了整修動土之拜拜儀式，祈求地基主幫忙於施工期間平安順利(PS：預估農曆年前完工)
緊接著先搬動清空16號一樓所有物品暫時移至二樓，而光是小弟那周遭，就疊了一、二十箱，真是有夠誇張了，直至目前還沒有時間去好好整理呢！【註：因為星期六整天都是大活動、且星期日係「陸五訓練」第三天課程之故動】
今早和蔡會長前往「台南市支會」出席由省分會所召開「五都升格改制」之座談會，主要係研議有關「台中縣、台中市、台南縣、台南市、高雄縣」等五個支會，將依「中華民國紅十字會法」第15條，和「人民團體法」第5條及56條之規定，如何定位以利接受當地政府之監督，並依其目的事業受當地主管機關之指導。
其中有關「會名變更」一事至為急迫，因這將牽扯有關紅十字會「博愛、人道與志願服務」之行政組織區域等議案，像是重新申請「立案證書(含關防)」、訂定屆次【註】等。又相關公文書之往來(含各項勞務採購標的作業與議價簽約)，再再都亟需趕緊正名，以利相關會(業)務之順利進行。
【註】依高雄市政府社會局100/1/4 高市社局人團字第1000000253號函之說明二，如僅單獨變更會名，而無與其他社團合併者，其屆次無須改變而繼續延續；至有因社團名稱相同或其他因素而合併之團體，其屆次則從第1屆從新起算。
經與會人員之充分交換意見，一致認為現階段談實質合併，基於人事、財務(產)等問題，卻有執行上之困難度，乃決議依總會98/9/28 祕字第983066號函轉內政部98/8/21台內社字第0980147182號函示，以仍採〝分立〞辦理之。又會名訂定原則，由原〝市級(台中市、台南市)〞之支會，直接更名為分會(PS：亦即原「紅十字會高雄市分會」將維持不變)
而〝縣級(台中縣、台南縣、高雄縣)〞之支會，則變更為『○○市第一分會』，亦即本支會將成為「紅十字會高雄市第一分會」)，我想這樣子的共識，倒還蠻能符合現況之需要。不過此共識仍有待省分會把相關意見予攜回帶往總會去，希請近期趕緊召集有關會議早日定案。
當然要符合完備手續，各友會(高雄市除外)仍需透過法定程序，亦即由各理監事會議審定、並送交會員代表大會追認通過才行。為了早點確立避免權益受損，再回程的路上同會長報告，今年度的大會可能必須提早舉開才行...
上述有關會館整修及會名變動兩事，可真是牽一髮動全身，但不馬上解決又不行，因這都攸關咱們永續經營發展的重要關鍵，不是嗎？ 很令人感動的，一定要看完"她"的故事←
中華民國紅十字會「圓夢計畫之寒冬送年菜」←本會訂100/1/24(一)配合總會作業予同步執行
年關將近，為關懷弱勢家庭，中華民國紅十字會和華信航空、中華航空合作發起了「圓夢計畫之寒冬送年菜」活動，將來自全國各界的愛心與關懷具體化為暖呼呼的年菜，親手送到全台近千戶需要幫助的家庭。華航、華信空姐們組成的愛心天使隊，明日(1月19日)也將穿著制服、推著飛機上的餐車，跟著紅十字會的志工們一起出發探訪信義及中正地區五戶獨居或急難救助家庭，致贈年菜與生活日用品，不只傳遞滿滿的關懷，也讓沒有坐過飛機的弱勢家庭們，體驗坐飛機的樂趣，提前享受一個熱鬧又特別的新年。
紅十字會長期以來不斷將愛心送進社會上每個需要幫助的角落，藉著急難救助金讓許多遭逢劇變的貧困家庭得以解燃眉之急，也結合全台各分支會以及志工的力量，持續關懷訪視並發現更多需要關懷的弱勢家庭。募集社會大眾與企業各界的愛心，紅十字會展開了弱勢家庭的圓夢計畫，華信航空以機上零錢捐的方式響應、中華航空則回饋機上免稅品購物金，這一點一滴積聚的愛心，成為了協助急難家庭度過難關、讓弱勢家庭孩子們能安心就學的支持與溫暖力量。
歲末之際，紅十字會也將來自全國各界的愛心化為溫暖年菜與生活所需的日用品，透過各分支會與志工同心合力，一份份地送給需要幫助的家庭，包括金門、馬祖、澎湖等地區，總計近千戶家庭受惠。年菜為五菜一甜點，包括干貝米榚、佛跳牆、紅糟燒雞、紅燒干貝獅子頭、國宴魚、圓型年糕。
更新日期:2011/01/18 19:46
（中央社記者李淑華台北18日電）總統馬英九今天表示，過完年後馬上就要進行今年度的災害防救演習，政府將就每縣市災防演習作考評，務必讓民眾對災防相當熟練。
中國國民黨下午召開中山會報，與會者會後轉述指出，有關小林村五里埔永久屋完工進住及杉林日光小林社區動工一事，身兼國民黨主席的馬總統作上述裁示。
與會者轉述，馬總統指出，過完年後，馬上就要進行今年度的災害防救演習。去年看了很多場演習，但覺得還有很多必須改善之處，過去表現比較好的一些作法，往往都是因為「超前部署、預置兵力」，所以未來在一些環境敏感地區的民眾，重點將在於能不能防災、避災。
對此，馬總統指示，接下來的預演，包括鄉鎮市村里鄰都應該建立綿密的組織，包含強制撤離也應納入演習當中。他認為，真正有效果的強制撤離，是要在災前。
與會者轉述，馬總統表示，未來將針對每縣市的災害防救演習進行考評，做不夠的縣市，必須再做補強，務必做到每縣市的災害防救演習進行考評，做不夠的縣市，必須再做補強，務必做到每縣市的民眾都能熟習災害防救的過程。1000118
更新日期:2011/01/18 00:07
【記者張聖奕╱台北報導】
莫拉克颱風重創那瑪夏區對外聯絡道路，台二十一線公路小林至南沙魯路基幾乎全部流失，居民進出全賴臨時溪底便道，每遇豪雨即中斷，造成全區交通不便。行政院莫拉克災後重建推動委員會預計在今年春節前完成便道柏油鋪設工程，方便當地居民進出。
行政院莫拉克災後重建推動委員會陳振川副執行長，日前率領重建團隊，再度深入高雄市那瑪夏區督導檢討復建工程進度，溪底便道加固及基礎抬高工程已接近完成，預計春節前即可全面加舖柏油路面，居民即將有平順安全返鄉之路。另外瑪雅平台文化遺址保存已獲解決，學校、行政辦公廳舍重建工程將陸續展開。
重建會基礎處顏久榮處長表示，由林務局負責改善之瑪雅至雙連堀三公里長之替代道路，亦可望於二十日前完成，至於全面永久性改善工程，則督請區公所要於年底趕辦完工。
重建會表示，那瑪夏區重建工程列管標案共計三十六件，針對目前仍未發包九件標案已逐案檢討。重建會指出，鑑於重建條例施行期限僅剩一年多，重建會特別要求主辦單位於一周內明訂管控期程表，以利列管追蹤。
重建會強調，各主管機關自行嚴格督導，務必管控於一百年底前完成為目標。台二十一線永久性道路工程選線與規劃工作則請公路總局積極進行，另外有諸多居民關心的那瑪夏區簡易自來水工程，陳副執行長也特別要求白樣區長應重新檢核，以確保居民飲用水安全無虞。
更新日期:2011/01/17 04:11
〔自由時報記者蘇福男／甲仙報導〕省道台廿一線小林路段溪底便道加固工程接近完工，將趕在春節前全面加舖柏油路面，讓那瑪夏區居民有一條平順、安全的返鄉路。
前年的八八風災重創台廿一線那瑪夏至小林路段，導致錫安山和那瑪夏居民唯一南下道路交通中斷，被迫往北從嘉義大埔繞遠路進出，公路總局第三區養護工程處緊急在小林獻肚山腰闢建一條臨時便道，供那瑪夏居民通行，但由於坡度太過陡峭，通車不久死亡車禍頻傳，飽受社會各界抨擊。
去年七月公路總局與小林自救會取得共識，在小林平台下方另築便道，同時一併改建提升那瑪夏至小林獻肚山間八公里長溪底便道的抗洪能力，包含提高便道和新建鋼便橋。
行政院重建會表示，八八風災導致台廿一線小林至那瑪夏南沙魯路基幾乎全部流失，居民進出全賴臨時溪底便道，但每遇豪雨即中斷，交通十分不便，目前溪底便道加固工程接近完工，將趕在春節前全面加舖柏油路面，讓那瑪夏區居民有一條平順、安全的返鄉之路。
另外，那瑪夏區瑪雅至雙連堀三公里長的替代道路，也可望在元月二十日前完成，至於永久性改善工程，重建會則預計最快也要今年底才完工。
更新日期:2011/01/17 02:57
鄭緯武／高雄報導
高雄市甲仙區小林里與那瑪夏區之間的交通要道台廿一線，前年莫拉克風災時遭摧毀，迄今只能依賴溪底便道通行，隨時有中斷之虞，行政院莫拉克颱風災後重建推動委員會全力加固，並為了讓災區居民及遊客有安全又平坦道路可走，全面趕工在春節前完成柏油舖設。
台廿一線不僅是甲仙區與那瑪夏區的交通要道，同時也是非常重要的觀光道路，卻在莫拉克風災時，路基幾乎完全被摧毀，車輛已經無法通行，兩區之間的往返，暫時依賴築於溪床上的便道。
溪底便道不但崎嶇難行，而且只要遇到下雨天，溪床水位上漲，行走於便道上危險性非常高，便道也隨時可能被沖毀。
重建會為了安全，趕工施作溪底便道加固及基礎抬高工程，目前已接近完成階段，預計在春節之前，不只可以完工，並且可以全面加舖柏油路面。
據指出，甲仙區小林里與那瑪夏區之間的溪底便道，一旦加舖柏油路面，不僅安全性更高，且可降低駕駛人和乘客顛簸之苦，山區居民返鄉過年方便，也會提高都會區民眾春節期間前往災區旅遊的意願，對災區居民生活、產業重建有幫助。
更新日期:2011/01/18 15:05
學校就要放寒假，高雄市政府擔心弱勢兒少在寒假期間餐飲沒有著落，提供他們「餐食兌換券」，弱勢兒少可以在合約超商以及便當店兌換午餐，另外，偏鄉可能連超商都不普遍，因此，社會局改和當地的小吃店合作，不讓偏鄉學童餓肚子。(林憲源報導)
高雄市社會局印製「餐食兌換券」，送給弱勢兒少，寒假期間的周一到周五，他們可以持兌換券到合約超商統一以及全家，還有連鎖便當店正宗排骨飯一共719個據點兌換每餐五十元的餐點。高雄市長陳菊說，市政府很關心弱勢兒少在寒暑假期間有沒有正常吃飯，但發現金恐怕被用在其他用途，因此以發放餐食兌換券的方式，陳菊很感謝包括高市建築投資公會，中油，以及建準等善心團體和個人捐助260萬元支應這項服務的花費。高市府預計提供兩千個弱勢兒少寒假餐食服務，花費大約四百萬元。
高雄市社會局長蘇麗瓊說明，這項寒假餐食服務是針對弱勢兒少，只要是社工員評估認為需要，就會免費提供，每位兒少都可獲得寒假期間一共二十張的餐食兌換券，這些兌換券只可兌換食物餐點，特別註明不可兌換碳酸飲料。
另外，在高雄市的那瑪夏，桃源，茂林，杉林，以及田寮五個區，因為超商以及便當店不普及，因此改和當地的小吃店合作，讓當地弱勢兒少可以到小吃店用餐，或是由小吃店送餐，加上這些全市一共是800個據點。社會局提供給每位兒少的是周一到周五的午餐餐食券，社會局希望家長能負起提供假日以及早晚餐食的責任。
更新日期:2011/01/18 18:14
（中央社記者陳守國高雄18日電）高雄縣市合併，又逢建國百年，高雄市政府舉辦過好年系列活動，除三鳳中街外，並擴及旗山老街、鳳山家具街、岡山維新路，結合全市特色商圈商家聯合促銷，帶來春節熱鬧氣息。
高市府經濟發展局代理局長林英斌表示，2011高雄過好年系列活動，全市24個特色商圈將在農曆過年前完成布置。
旗山區、鳳山區，以及岡山到橋頭區的台一線道路，甚至偏遠的「南橫三星」甲仙區、六龜區寶來及那瑪夏區，都將首度納入街區布置範圍，同步促銷年節商品，提升民眾購買年貨買氣。
市府經發局表示，過好年系列活動22日在旗山區老街舉辦開幕式及記者會，一起迎接兔年到來，恭賀市民在2011年「前兔似錦」、「揚眉兔氣」。
鳳山區「三民街家具街廣場」22、23日每天上午10時到下午5時舉辦年貨促銷展售，除每天3小時精彩節目活動，還將送出物超所值的兔年福袋、購物券及一元促銷商品，方便市民購買年貨，並感受濃濃年味。
23日將邀請電音三太子助陣，上午10時在岡山區維新路發送吉祥開運紅包；下午在三民區三鳳中街的開幕活動，高雄市長陳菊將與藝人王彩樺同台，搭配電音三太子，在「保庇、保庇」歌聲中共舞，祈求兔年大家賺大錢，過好年。
三鳳中街並將舉辦一元競標及高雄好康福袋大方送活動。另外，著名的忠孝觀光夜市附近的「忠孝國民商圈」，也從22日到2月1日舉辦新春促銷活動。
高市鹽埕區的「工商展覽中心」，將在農曆大年初一到初五舉辦「愛台灣慶百年展售活動」，推出高雄市24個特色商圈的年節商品、服飾、皮鞋等物品。1000118
更新日期:2011/01/19 00:17
【記者蕭仲廷／高雄報導】
高雄縣市合併又是建國百年，為迎接兔年春節，市府經發局主辦的「二○一一高雄過好年，新高雄市都好」系列活動，除在南北貨最大集散地「三鳳中街」舉辦外，並擴及到三山－「旗山老街」、「鳳山家具街」、「岡山維新路」，更結合全市廿四個特色商圈商家聯合促銷，讓大家快樂迎接景氣翻昇的新年。
經發局局長林英斌表示，該系列活動，主意象設計為「花媽兔」，陳菊市長將以年味十足的漫畫造型，手捧金元寶和恭賀新禧春聯，出現大高雄各個角落。
合併後的新高雄市，包括旗山區、鳳山區，岡山至橋頭區的省道，甚至是偏遠的「南橫三星」│甲仙、寶來及那瑪夏等地區，都將首度納入街區布置範圍。
活動將在廿一日舉辦記者茶會，介紹今年要發送給民眾象徵喜氣的吉祥開運紅包，另廿二日在旗山老街另舉辦開幕式及記者會，和大家共同迎接景氣翻昇的兔年到來。
鳳山區「三民街的家具街廣場」，將廿二、廿三日舉辦年貨促銷展售，現場除每天搭配長達三小時精采節目活動外，還將大方送出物超所值的兔年福袋、購物券及一元促銷商品。
廿三日上午在「岡山維新路」邀電音三太子來助陣，下午盛大登場的「三鳳中街」活動，陳菊市長將和知名藝人王彩樺同台，搭配電音三太子，在「保庇、保庇」歌聲中共舞，祈求兔年大家都能賺大錢，同時風調雨順、國泰民安，大家過好年。
以南北貨著名的「三鳳中街」也將舉辦一元競標及高雄好康福袋大方送活動，著名的忠孝觀光夜市附近的「忠孝國民商圈」也有促銷活動，在高雄市鹽埕區的「工商展覽中心」，將在農曆大年初一至初五，舉辦「愛台灣慶百年展售活動」，推出大高雄市廿四個特色商圈的年節商品、服飾、皮鞋等，以特優的價格提供給市民朋友們購買。
更新日期:2011/01/18 00:07
李宜霖
【記者李宜霖專題報導】「我們不認同精彩百年，因為精彩百年是踩著泰雅族人的血。」泰雅族人阿文．尤命（Abun Yumin）說。
2011年大家慶祝精彩百年，但原住民族的歷史卻不精彩，泰雅族人在2011年的第一天，來到凱達格蘭大道，邵族也同時登上南投的日月潭拉魯島聖地，升起台灣原住民族旗，為的是要控訴政府侵佔族人土地百年以上，剝奪原住民族權利。
泰雅族在台灣總督府、中華民國的相繼統治之下，失去土地與尊嚴。中華民國以霸凌的手段，侵略原住民族土地，欺騙、威脅、利誘、殘殺泰雅族，用法律追捕泰雅族，使原住民族失去自然主權。泰雅族人用射日的精神，告訴政府原住民族並沒有沉睡，要求政府公開道歉，歸還傳統領域。
■民國百年，滿是原住民被毀滅的歷史，泰雅族人來到凱道，要將象徵中華民國的國旗射下來，凸顯百年壓迫。（圖文／李宜霖）
射日象徵抵抗強權
射日是泰雅族的神話。以前有2個太陽，使得泰雅族生活雞犬不寧，太陽曬乾所有作物，民不聊生。祖先召集耆老，要把破壞生存環境的太陽射下來，但距離非常遙遠，必須世代接力，一個人揹一個孩子出發。
經過懸崖峭壁、河川山谷，族人一路上種植植物。後來耆老們相繼過世，一代接替一代，最終將太陽射下來。族人原本揹的孩子，都已經長大，回頭享受耆老種植的農作物，在部落過著豐收、自由自在的生活，傳承著神話故事。
泰雅族人阿桐說，太陽象徵強權，不射下來誓不休，國家強佔原住民的生活空間，使原住民沒有生存的餘地。泰雅族在抵抗強權當中，死傷非常慘重。泰雅族要不斷戰鬥，直到走上神靈之橋。族人維護自然資源，讓自然資源生生不息，子子孫孫能夠享受自然資源的美好，因為這是祖先留下的遺緒。最後族人生命化為森林的肥料，永續流傳。
「哪裡有精彩的一百年？是悲慘、欺騙、摧殘的一百年！」阿桐說。國家在原住民族的傳統領域蓋了許多的水庫，石門水庫造成卡拉部落淹沒，輾轉被強制遷徙到大潭新村高污染、貧瘠的海邊，泰雅族人妻離子散、家破人亡，甚至有奇形怪狀的疾病，後來族人分散到各地去，淪落他鄉。
高台水庫位於新竹與桃園邊界大漢溪的上游、新竹縣尖石鄉玉峰村、秀巒中間，為田埔部落、秀巒部落的傳統領域，世代在此生活。政府一直在探勘高台水庫，因為石門水庫供水不穩定，含沙量多，高台水庫可攔沙、蓄水，也可越域引水到比麟水庫，供應新竹科學園區用水需求。
阿桐說，政府有計劃地摧毀原住民族的生存環境，把原住民遷徙、驅逐出境，一旦蓋水庫，整個自然資源受破壞，包括冰河時期留下來的檜木群、泰雅族的部落、獵漁區。泰雅族將死守這塊土地，阿桐提醒，國家違反環境倫理，這是人定勝天的高傲，不要小看大自然的反撲。「蓋水庫就是原住民開始戰鬥的時候。」他憤怒說。
原住民族的山林被摧殘，包括南投惠蓀林場、八仙山林場、太平山林場、大雪山林場等，森林變成國家林務局的土地，谷關、烏來溫泉整個被霸佔，大霸尖山也已設立雪霸國家公園。
棲蘭山也是泰雅族的生活領域、獵區，阿桐表示，退輔會霸佔棲蘭山的檜木群，沒有節制地濫伐，開了170、160線，深入祟山峻嶺，破壞整個森林，直到現在還在監守自盜，也在明池開發森林資源，漢人經營民宿，原住民卻被攔在外面，變成政府的觀光資源，泰雅族要奮鬥到底。
■泰雅族孩子手持原住民族百年土地流失的1百個事件，控訴政府的不公義將會世代交替。 （圖文／李宜霖）
百年至今原民仍受剝削
當代的台灣原住民族仍面臨政府持續的迫遷與法令的謬誤。88水災之後，莫拉克颱風災後重建特別條例第20條，規劃特定區域，強制部落遷居、遷村，強制徵收土地，因為這個法令的通過，所有政府的配套措施，依這個法律來執行。
歐蜜．偉浪說，族人熟悉的環境就是原鄉，但政府不重建原鄉，公共設施牛步化，還把族人趕下山，變成非常大的衝突，造成族人撕裂與對立。
原鄉重建目前還是百廢待舉，像高雄那瑪夏鄉的國小目前要遷到哪，仍舉棋不定。原鄉各部落擁有土地，但在強制遷移下，原住民被迫只有永久屋的選擇，根本問題出在政府政策沒有因地制宜，沒有多選項。
立法院內政委員會雖然完成「原住民族自治法草案」初審，目前自治法沒有觸及原住民族的傳統領域土地，違反原住民族基本法第20條「政府承認原住民族土地及自然資源權利」。歐蜜．偉浪說：「承認既有行政區域的劃設，那自治有什麼意義？」
歐蜜．偉浪表示，全世界原住民的政策，有非常清楚的目的，就是要讓原住民在自己的土地上具有主體性，目前台灣制定原住民族自治法，去迎合既有的不合裡制度，而且自治法遇到其他相關法令視同無效。原住民半個世紀以來，因森林法第52條竊取森林主、副產物罪，使原住民族關了多少人，歐蜜．偉浪認為，自治法應由在地主體來管理，排除相關法令，但自治法沒有相關規定，卻還要原住民接受。
自治團體的形成還要經過鄉公所代表會通過，才能夠開始籌備，歐蜜．偉浪直批非常離譜，自治只是個空殼子。馬英九競選承諾試辦自治，但內容就像是虛構的塑膠花，沒有原住民族土地及實質管理權益。
歐蜜．偉浪表示，百年控訴涵蓋4百年來各個外來殖民統治，現在進行式是百年國民政府統治。政府高掛慶祝民國百年，卻持續強佔族人的土地，摧毀族人的生命，令人諷刺。台灣原住民族的痛是隱藏的，腳下的土地有朝一日會提出深沉的控訴。
(影片)香港宣導中風的正確急救短片
這是香港宣導中風的正確急救急處置方法，雖然講的是廣東話, 但是都有中文字幕，
配合影片, 非常容易了解，唯一要注意的是，在台灣求救時應打119, 而不是打999。
中風急救 -黃金一小時
http://www.youtube.com/watch?gl=HK&hl=zh-TW&v=w5QNywbbQvE
http://7chinahappy.net/smf/index.php?board=37.0
儲存 "米 '的撇步
想把米蟲殺光光，其實很簡單。
米買回來了，先丟進 冷凍庫裡冰 2到 3天，什麼蟲也沒了」農試所助理研究員姚美吉提供這 DIY方法，誰試過誰都豎起拇指稱讚好。
台灣研究米蟲的人不多，姚美吉算是第一把交椅。
「初認識我的人，一知道我專門研究米蟲，都開口問我怎麼防米蟲」姚美吉說。他這好本事，先從左右鄰居傳開來的。現在，不只家庭主婦來求救，就連農委會官員們也來討教。
抗米蟲，碾米商個個使出渾身解數。有的推出冷藏米，有的附上 1 片脫氧劑。不過，再怎麼細心，防蟲依舊無法百分百。
冷藏米這概念，在台灣算新。最近，霧峰有一家碾米廠，率先推出這類冷藏益全香米。
交給消費者的小包裝米，完全控制5 到10 度之間。
畢竟，羊毛出在羊身上。冷藏米相對成本高， 2 公斤 開價200 元，比一般米貴了 2 倍以上。
「利用脫氧劑來防蟲，相對成本低很多」
姚美吉指出，最近，農試所應用動物系完成實驗，結果顯示，小包裝米多放一片脫氧劑，防蟲效果很好：即使擺在常溫下， 30 到90 天之間，長蟲機率近乎零。
脫氧劑小小一片， 4公分見方，約 0.6元。不會提高太多成本。農試所從日本引進這概念，鼓勵廠商跟進。將來消費者買米，認這片脫氧劑，會比廠牌來得更有保障。
「 防米蟲，有個一勞永逸的方法：冷凍」
姚美吉提供了這撇步，很受歡迎。
根據實驗，米蟲怕冷，溫度降到 5 到10 度，生活期會延緩下來，不會作怪，「白米放進冷凍庫冰一冰，蟲卵全都殺死，米放再久，也不會長蟲了 」。〈註：豆類亦可比照處理。〉
人的一生
選對老師，智慧一生；選對伴侶，幸福一生；
選對環境，快樂一生；選對朋友，甜蜜一生；
選對行業，成就一生。
面對......
面對玫瑰，不必浪漫；面對美女，不必多看；
面對朋友，粗茶淡飯；面對家庭，出力流汗；
面對老婆，朝夕相伴。
人之相惜
人之相惜惜於品，人之相敬敬於德，
人之相交交於情，人之相擁擁於禮，
人之相信信於誠，人之相伴伴於愛。
之最
健康是最佳的禮物，知足是最大的財富，
善良是最好的品德，關心是最真摯的問候，
牽掛是最無私的思念，祝福是最美好的話語！
路和樹
愛人是路，朋友是樹；
人生只有一條路，一條路上多棵樹；
有錢的時候莫忘路，缺錢的時候靠靠樹；
幸福的時候別迷路，休息的時候澆澆樹。
人啊！
都說金錢是惡源，都想撈；
都說美女是禍水，都想沾；
都說高處不勝寒，都想爬；
都說煙酒傷身體，都不舍；
都說天堂最美好，都不去！
如何品味人生
人生的確很累，看你如何品味，每天多尋歡樂，煩惱別去理會，
短短數十寒暑，何不瀟灑面對，朋友經常聯繫，別管電話太費，閒時發個資訊，伴你開心開胃。
人這一輩子
人這一輩子，怎麼都是過，與其皺眉頭，不如偷著樂。
冬天別嫌冷，夏天別嫌熱，有錢別裝窮，沒錢別擺闊，
閒暇養養身，每日找找樂，苦辣酸甜都嘗過，才算沒白活！
福
人生多有福，想開就知足。思量愚昧苦，聰明就是福。
思量饑寒苦，飽暖就是福。思量勞累苦，清閒就是福。
思量孤獨苦，友多就是福。福祿系於心，心正得大富！
生活中……
生活中要用大海的胸懷面對，用科學的方法支配，用皇帝的禦膳養胃，
用清新的空氣洗肺，用燦爛的陽光曬被，像懶貓一樣安睡。
平安就好
錢多錢少，常有就好；人醜人俊，順眼就好；
人老人少，健康就好；家窮家富，和氣就好；
誰對誰錯，理解就好；人的一生，平安就好。
知音
茶——苦而後甘，令人回味；
酒——綿而後勁，叫人道爽；
泉——清而味淡，卻用一生來品出甜。
一個知音，如茶、如酒、如泉，讓人受益一生。
會生活
多歇歇別太累，到時吃按點睡。看上就買甭嫌貴，決不和環境來作對。
得空與友聚聚會，既有清醒也有醉。能掙錢會消費，生活才算有滋味。
或……或
或淡或雅，花總在綻放；或盈或缺，月總在天上；
或高興或痛苦，日子總是在過；或期盼或失望，希望總在眼前；
或見或不見，朋友永在心間。
忘卻塵世的累
以粗茶淡飯養養胃，用清新空氣洗洗肺，讓燦爛陽光曬曬背，
找群朋友喝個小醉，像貓咪那樣睡一睡，忘卻輾轉塵世的累。
情字了得
世上最難斷的是感情，最難求的是愛情，最難還的是人情，
最難得的是友情，最難分的是親情，最難找的是真情，最難受的是無情，
最可愛的是你微笑的表情！
懂得
懂得喝酒的人，找到感覺；懂得知足的人，找到快樂；懂得放下的人，找到自由；懂得珍惜的人，找到幸福；懂得關懷的人，找到朋友。
養氣
多讀書養才氣，慎言行養清氣，重情義養人氣，能忍辱養志氣，溫處事養和氣，
講責任養賢氣，系蒼生養底氣，淡名利養正氣，不媚俗養骨氣，敢作為養浩氣，會寬容養大氣。
養生四要素
善良是心理養生營養素，寬容是心理養生調節閥，
樂觀是心理養生不老丹，淡泊是心理養生免疫劑。
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